Good Cream de Té Verde

Tiempo complete: 5 min
Tiempo de preparación: 5 min
Tiempo de cocción: ninguno

Ingredientes

• 1  plátano grande maduro, picado  
• 60 ml / ¼ taza leche de coco en lata 
• 1 porción Shakeology de vainilla 
• 1 cda. polvo de matcha sin endulzante 

Instucciones

1. Coloca el plátano, la leche de coco, la porción de Shakeology y el matcha en un procesador de alimentos o licuadora; tápalo. Licúa hasta lograr una consistencia suave. Sirve de inmediato. 

Consejos:

• Usa leche de coco common para esta receta
• Asegúrate de que el polvo de matcha que makes use of no contenga endulzantes ni otros aditivos

0g Azúcares añadidos

Información nutricional (por porción):

• Calorías: 380 
• Whole de grasa: 15 g  
• Grasa saturada: 11 g  
• Colesterol: 0 mg  
• Sodio: 329 mg  
• Carbohidratos: 43 g  
• Fibra: 10 g  
• Whole de azúcares: 19 g  
• Azúcares añadidos: 0 g  
• Proteína: 25 g  

Fórmula authentic

Información nutricional (por porción):

• Calorías: 195
• Whole de grasa: 7 g
• Grasa saturada: 5 g
• Colesterol: 5 mg
• Sodio: 79 mg
• Carbohidratos: 24 g
• Fibra: 5 g
• Whole de azúcares: 12 g
• Azúcares añadidos: 3 g
• Proteína: 22 g

Porciones equivalents de los recipientes de Portion Repair (Regular y Vegano)

2 Morado

1 Rojo

1 Azul

“¡Prepara tu plato!” de 2B Mindset

¡Esta receta es perfecta para el desayuno! 

Fotagrafías hecho por Anguel Dimov y Brianne B de Pure Woman Fashionable World.